Gezondheid en vitaliteit

Zuiveringsweek

Tijdens dit zesdaagse programma ga je stap voor stap op weg om je gezondheid te herstellen of te verbeteren. In deze cursus geven we je inzicht in oorzaken van ziekte en hun relatie tot voeding. Natuurlijk hebben we ook aandacht voor kleuren, smaken en presentatie. Een culinaire gezondheidskuur waarin je nieuwe mogelijkheden creëert voor je toekomst. Programma: gerichte kooklessen: het bereiden van granen, bonen, groenten, zeegroenten en heerlijke desserten met fruit, gebak, amazake en noten hoe omschakelen naar een ander voedingspatroon? kookstijlen, o.a. stomen en wokken basislessen macrobiotische filosofie gembercompressen en medicinale dranken tegen hoofdpijn, vermoeidheid, stress, spijsverteringsproblemen enz. yoga en shiatsu-massage
Weekopleiding

4-10 juli 2010	Schippersschool 'Rijkstehuis' Thonetlaan 106 2020 Antwerpen	Mieke Vervecken-Pieters, An Vervecken, e.a.
Aankomst: zondagavond 4 juli om 19.00 uur Vertrek: zaterdag 10 juli om 14.00 uur Kosten: € 450: volpension en alle lessen. (€ 425 bij betaling voor 1 juni; € 400 voor je partner bij betaling voor 1 juni)